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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦙,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐾🐐🐔。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐹。有外教开始把训练提前到上午🐂,他给出的理由是🐮,上午训练🦒🐮,人的注意力会比下午更集中🐇。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐕‍🦺,一天一练的情况下🐁,的确是上午安排的训练更多🦡🐢。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐨🐔,最近夏天高温期间🐩🐷🐷,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐖。每星期球队的所有训练🐁,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐾🐭。上午训练🦨🦮,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐱‍🚀,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐹🐀。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐫,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐸,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦌🐊,相对不自律🐘🐃,当然会更加挑战你的人性🐭🐆。自律🐱‍🚀,从来都不是一件容易事🐀🐖。
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评论
  • 等风也等你i 2024-09-04
    简单方便🦎🐩,一键操作!🐾
  • 为将来而努力 2024-09-04
    界面友好🐨,使用方便!
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    启动速度很快🐊。特别是在人多上网很多浏览器打开慢,或无法打开时,myie9都能较顺利的打开🐹🐴。
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  • 爷、跪下唱征服℡ 2024-09-04
    华为手机用户的福利🐕‍🦺,从来不知道刷机可以这么简单🐆🐕‍🦺🐊。